Finde zu dir um wieder glücklich zu sein

Dieses 12-wöchige Gruppenprogramm ist für dich, wenn du dich gerade unerfüllt fühlst, an den Folgen einer Trennung leidest und dich selbst neu finden willst.

Dieses wöchentliche Coaching hilft dir, von Verletzungen zu heilen und in deine Soulpower zu finden. Neben der Bearbeitung deiner aktuellen Herausforderungen, lösen wir alte Blockaden wie selbstablehndende und begrenzende Gedanken- und Verhaltensmuster auf und richten dein Leben auf einen Neustart und auf dein Empowerment aus.

Neuausrichtung in deiner Seelenkraft

In dem ziel- und lösungsorientierten Coaching-Programm werden wir in erster Linie an deiner Selbstliebe, an deiner Selbstfürsorge und an deinem Empowerment.

Du bekommst von mir konkrete Lösungen und Strategien, wie du dich selbst stärken und dir selbst Liebe geben kannst und wie du wieder zu dir findest und dein Selbstvertrauen stärkst.

Das Coaching findet in Kleingruppen statt, sodass jede Teilnehmerin ihr aktuelles Thema direkt mit Susanne besprechen kann. Zusätzlich zeigt die Erfahrung, dass alle von einander lernen und das Gefühl der Gemeinschaft bei der Neuausrichtung Kraft gibt.

SOULPOWER findet wöchentlich in 12 aufeinander folgenden Sessions zu je 90 Minuten in Kleingruppen von maximal fünf Frauen statt.

Du lernst deine wahren Bedürfnisse und deine Grenzen kennen, für dich selbst zu sorgen, achtsam mit dir zu sein, dir täglich Gutes zu tun und für dich einzustehen. Dazu bekommst du auch zwischen den Coachings Worksheets und Journaling-Aufgaben von Susanne, um dich während den drei Monaten tief gehend zu transformieren.

Verändere alte Muster und finde dich neu

In den Zoom-Calls gehen wir konkret auf deine Herausforderungen ein, damit gesehen wirst, Klarheit findest und Lösungen umsetzt.

Du lernst alle wichtigen Tools und Techniken, mit denen du auch nach dem Coaching an dir weiterarbeiten kannst.

Dazu zählen:

• Beziehungsmuster erkennen und verändern
• Dein inneres Kind heilen & die gesunde Erwachsene stärken
• Mindset-Arbeit und negative Glaubenssätze verändern
• Selbstliebe-Gewohnheiten & Routinen etablieren
• Selbstwert und Autonomie stärken
• Schattenarbeit: Wie du deine Schatten transformierst
• Achtsamkeit mit dir lernen
• Bedürfnisse und Grenzen erkennen
• Schwierige Gefühle meistern
• Freude kreieren
• Seelenmission finden
• Berufung und Freude leben
• Neue Ziele definieren und in die Umsetzung kommen
• uvm.

Im SOULPOWER-Programm erwartet dich: 

– Coaching zu deinen Themen in wöchentlichen Zoom-Calls
– Support durch die Gruppe mit Frauen, die am gleichen Weg sind wie du
– Konkrete Anleitungen und Übungen, um in deine Kraft zu kommen und dein Selbstbewusstsein zu aktivieren
– Wie du zurück zu dir selbst, deinen wahren Gefühlen und Bedürfnissen findest
– Dein Selbstliebe-Mindset
– Ein konkreter Handlungsplan für deine Selbstfürsorge und deine Selbstliebe
– Meditationen, Heilreisen und Gruppen-Übungen